Strah od promena
Zašto nas najviše plaši ono što najviše želimo? Promena. Jedna reč koja u nama može probuditi dve potpuno suprotne sile — uzbuđenje i strah. Duboko u sebi svi znamo da je rast nemoguć bez izlaska iz zone poznatog. Ali isto tako, naš um čuva poznato kao da od njega zavisi preživaljavanje. I tu nastaje unutrašnji […]
Robovi tuđeg mišljenja
Robovi tuđeg mišljenja: kako se osloboditi nevidljivih lanaca Najveći gubitak slobode ne dešava se spolja, već iznutra. Postajemo robovi onda kada svoje odluke, vrednosti i identitet zasnivamo na očekivanjima drugih. Kada tuđe mišljenje postane važnije od našeg unutrašnjeg glasa, stvaramo zatvor u kome sami čuvamo ključeve. Zašto nam je toliko stalo do tuđeg mišljenja Ljudi […]
Saveti vs coaching
Dve potpuno različite stvari Mnogi ljudi misle da je coaching isto što i davanje saveta, ali razlika je ogromna. Savet je odgovor koji dolazi iz tuđeg iskustva. Coaching je proces u kojem ti otkrivaš svoje odgovore. Šta se dešava kada slušaš savete? Savet obično izgleda kao: „Uradi ovo. Ja bih na tvom mestu ovako.“Problem je […]
Strah vs mentalna snaga
Strah vs. mentalna snaga: nije pitanje ko pobjeđuje, već koga hraniš Strah nije neprijatelj. On je signal. Utišani alarm u tijelu koji kaže: „obrati pažnju, ovo ti je važno“.Problem nastaje tek kada strahu damo autoritet nad svojim životom — kada ga zamijenimo za istinu, identitet i sudbinu. Mentalna snaga ne znači da straha nema.Mentalna snaga […]
Zašto misliti negativno, ako imamo pozitivne rezultate?
Svaka osoba većinu svojih dnevnih zadataka obavi uspešno Od momenta kada otvorimo oči ujutru, kada se probudimo, pa sve dok ih ne zatvorimo, u veče, kada odemo spavati mi većinu svojih zadataka uspešno obavljamo i završavamo. Ako mi ne verujete, vratite film unazad, do momenta kada ste otvorili oči i razmotavajte ga do momenta kada […]
Burnout na poslu
Kada telo viče ono što duša šapuće Burnout se ne dešava preko noći. On je proces. Počinje tihim signalima: umor koji ne prolazi, pad motivacije, cinizam prema poslu koji si nekada voleo, osećaj da radiš “na silu”. I onda jednog dana shvatiš — praznina iznutra je postala glasnija od logike spolja. Paradoks je u tome […]
Posao i stres
Šta nas zapravo iscrpljuje Većinu ljudi ne iscrpljuje sam posao — iscrpljuje ih ono što nose u sebi dok rade.Neizgovorene misli, potisnute emocije, strah da pogriješimo, potreba da budemo savršeni, briga šta će drugi misliti, stalno poređenje i glas u glavi koji kaže da nismo dovoljno dobri. Stres nije u zadacima — stres je u […]
Promena uverenja u poslovnom svetu
Promena uverenja u poslovnom svetu: kada prepravimo unutrašnje „softver“, rezultati se menjaju U poslovnom svetu često verujemo da su najvažniji faktori: tržište, konkurencija, šefovi, ekonomija i sreća. Međutim, sve više istraživanja i mentorsko-coaching iskustava potvrđuje da unutrašnja uverenja igraju mnogo veću ulogu nego što mislimo. Ona određuju šta ćemo pokušati, šta ćemo odbaciti, kako reagujemo […]
Teška pitanja daju prave odgovore
Uvijek dobijamo odgovore na postavljena pitanja Život nije surov i nikada nas ne kažnjava, kao što mnogi misle i još govre VIJERUJU. Kroz teške trenutke život nas uči i ispituje koliko vijerujemo u ono šta želimo i da li smo spremni primiti ono šta želimo. Najveća mudrost na svijetu je znati to prepoznati i nastaviti […]
Zapocnite dan svesnoscu
Jutarnji ritual koji će Vam pomoći da dan započnete na pravi način Važno je početi dan u miru, jer upravo jutarnji trenutak određuje ton čitavog dana. Mir stvara unutrašnju stabilnost Kada se probudiš i dozvoliš sebi nekoliko minuta tišine , kroz disanje, molitvu, meditaciju ili zahvalnost, um se usklađuje, a tijelo prestaje reagovati na spoljne […]