Lična istina
Kako sam izašao iz povlačenja, stresa i unutrašnje borbe Postojao je period mog života u kojem sam se povlačio.Izbjegavao sam ljude, razgovore, bliskost.I spolja sam funkcionisao, ali iznutra sam nosio stalni pritisak, stres i borbu sa sobom. Danas živim potpuno drugačiju realnost.Ljudi žele da rade sa mnom.Osjećaju se sigurno u mom prisustvu.Dolaze da razgovaraju, da […]
Mogu Vam reći šta deluje
Ali ne mogu uraditi umesto Vas U svetu ličnog razvoja često se stvara tiha iluzija:da će neko drugi uraditi promenu umesto nas. Mentor. Coach. Knjiga. Kurs. Video.Neće. Mogu vam pokazati put.Mogu vam objasniti zašto nešto ne funkcioniše.Mogu vam pomoći da jasno vidite gde stojite i kuda idete. Ali korak – taj korak – uvek […]
Ono o cemu razmišljate kada ste sami je polazna tacka coachinga
Ono o čemu razmišljate kada ste sami – polazna tačka coachinga Kada ostanete sami sa sobom, bez buke spoljašnjeg sveta, bez uloga koje svakodnevno nosite, pojavljuju se misli koje retko izgovaramo naglas. To su tihe rečenice koje se javljaju u pauzama dana, pred san ili u trenucima umora. Upravo tu, u tim mislima, nalazi se […]
AKO ŽELITE USPEŠNU KARIJERU, ZDRAV I SREĆAN ŽIVOT – MENTALNA SNAGA JE NA PRVOM MESTU
Savremena poslovna žena danas nosi mnogo uloga istovremeno.Od nje se očekuje da bude profesionalna, odlučna, emocionalno stabilna, dostupna, efikasna i uvek korak ispred. I dok spolja često deluje kao da „sve drži pod kontrolom“, iznutra se neretko javlja umor, pritisak i tiho pitanje:Koliko još mogu ovako? Upravo tu dolazimo do suštine — mentalna snaga je […]
Celovitost je prava sloboda
Šta znači biti celovit? Biti celovit znači prihvatiti sve svoje mane, sve ono šta skrivamo od drugih da bi ostavili neki dobar utisak i bili ono šta od nas drugi i danjašnje društvo očekuju. Kada sami sebi kažemo, Da ja imam mana, ja sam ranjiva, ja se znam jako iznervirati, ja ponekad budem ljuta, tvrdoglava […]
Koja je cena kojom se plaća poslovni uspeh?
Ovo pitanje je verovatno svaka osoba posatavila sebi u nekom trenutku, bez obzira na kojoj poziciji radi i koji je posao u pitanju. U današnjem svetu gde se sve dešava velikom brzinom i promene su brze simptomi poput stresa, hroničnog umora, nedostatka vremena za sebe i voljene, velikih očekivanja na poslu, zadataka koji se gomilaju, […]
Znanje pre promene
Zašto poslovne žene ostaju zaglavljene u stresu – čak i kada „sve rade kako treba“ Spolja, sve izgleda u redu.Karijera postoji. Odgovornost je tu. Rezultati se isporučuju.A iznutra – pritisak, umor i osećaj da stalno moraš još malo više. Mnoge poslovne žene žele promenu.Manje stresa. Više ravnoteže. Jasniji pravac u karijeri.Ali uprkos seminarima, knjigama i […]
Želite raditi s manje stresa?
Želite raditi s manje stresa? Stres na poslu često ne dolazi zbog samog posla.Dolazi zbog pritiska da uvek budete dostupni.Zbog potrebe da dokazujete svoju vrednost.Zbog osećaja da nosite previše – sami. Mnogi uspešni ljudi rade u konstantnoj napetosti, iako spolja deluju stabilno i organizovano. U glavi su stalno korak ispred problema, u telu su u […]
Tvoja vrednost je urođena
U poslovnom svetu često se očekuje da budemo snažne, stabilne, dostupne, fokusirane – uvek spremne na još jedan izazov.Ali iza tih rezultata, rokova i nasmejanih sastanaka postoji nešto što se retko vidi: tiha borba koju mnoge žene vode u sebi. Borba da ostanu verne sebi.Borba da ne izgube jasnoću.Borba da se ne udalje od onoga […]
Telo je naš podsvesni um
Telo pamti sve Na svaku našu misao i emociju telo reaguje preko naših organa i žlezda koje luče određene hormone ili jedinjenja kako bi adekvatno zaštililo naše telo. Uzmimo na primer strah koji naše telo stavlja u stanje BORI SE ILI BEŽI, dok naše srce počinje jače kucati kako bi sto više krvi dovelo […]