Zapocnite dan svesnoscu
Jutarnji ritual koji će Vam pomoći da dan započnete na pravi način Važno je početi dan u miru, jer upravo jutarnji trenutak određuje ton čitavog dana. Mir stvara unutrašnju stabilnost Kada se probudiš i dozvoliš sebi nekoliko minuta tišine , kroz disanje, molitvu, meditaciju ili zahvalnost, um se usklađuje, a tijelo prestaje reagovati na spoljne […]
Radite bez stresa i napora
Koliko vam stresa i napora stvara odlazak na posao? Sama misao o odlasku na posao i obavljanje tog posla kod vecine osoba izaziva negativne emocije, a u nekim slucajevima i stres. Pomisao na zadatke koje moramo obaviti sutra vec sada kod vecine izaziva negativne emocije koje te osobe cine razdrazenim i negativnim na sve oko […]
Sve počinje u umu + vježba
Sve počinje u umu Tijelo i um nisu odvojeni — oni su jedno. Svaka misao koju stvoriš pokreće talas emocija i fizičkih reakcija. Kada razmišljaš o nečemu prijatnom, tvoje tijelo se opušta. Kada brineš ili se plašiš, ono se steže, diše pliće i troši više energije. Zamisli svoje misli kao komandni centar tijela. Ako mu […]
Duhovno jaka žena — tiha snaga koja menja sve
Duhovno jaka žena ne viče da je jaka.Ona zna da njena snaga ne dolazi iz kontrole, već iz poverenja.Ne iz borbe, već iz svesnosti. Ona je naučila da nije slabost pustiti — već hrabrost.Jer ponekad najveća moć leži u tome da se ne boriš, već da veruješ. Duhovno jaka žena ne traži potvrdu da vredi.Ona […]
Moćna tehnika za smanjenje stresa na poslu
Tehnika: Jednom ne zna■i uvek Miloš Ćosić Uvod Ova tehnika pomaže da prevaziđeš strah i blokade koje nastaju nakon greške. Greška koja se dogodi jednom ne znači da će se uvek ponavljati. Negativno iskustvo može izazvati blokadu u mozgu, smanjujući sposobnost za racionalno razmišljanje i kreativno rešavanje problema. Svesno fokusiranje na pozitivan ishod aktivira centre […]
NAVIKE SU NAŠ AUTOPILOT
Sve šta danas znamo naučili smo putem velikog broja ponavljanja, sve dok to šta smo ponavljali nije postala naša navika po kojoj automatski radimo, bilo da je u pitanju neka ideja ili radnja. Navike koje danas imamo nisu rezultat naših gena, već onoga što smo puno puta čuli ili ponovili. Misli su naš autopilot Kao […]
Knjiga uspeha
Napravite svoju knjigu uspeha Svaka osoba na svetu svaki dan ostvari neki uspeh, bilo da je veliki ili mali, i to ne samo jeda, nego vise. Veliki broj osoba te uspehe ne primećuje ili brzo prelazi preko njih prelazeći odmah na neki drugi problem koji se mora rešavati. Evo kako da napravite svoju knjigu uspeha […]
Radite s osmehom bilo koji posao
Radite s osmehom bilo koji posao – snaga pozitivnog pristupa Radite s osmehom bilo koji posao – snaga pozitivnog pristupa Koliko puta ste čuli da „osmeh otvara sva vrata“? Nije to samo poslovica. Način na koji se pojavljujemo u svom poslu oblikuje našu energiju, odnose i rezultate. Čak i kada posao nije idealan, vaš osmeh […]
Mentoring i coaching za poslovne žene
Mentoring i coaching za poslovne žene – ključ za rast i uspeh U svetu u kojem se očekivanja, brzina i konkurencija svakodnevno povećavaju, poslovne žene sve češće traže podršku koja prevazilazi klasične poslovne treninge i savete. Tu na scenu stupaju mentoring i coaching – dve moćne metode ličnog i profesionalnog razvoja koje pomažu ženama da […]
Otključajte svoju unutrašnju moć – prvi korak ka životu po svojoj meri
Koliko puta ste osetili da ste zarobljeni u sopstvenoj svakodnevici, kao da vas tuđe odluke i okolnosti guraju u pravcu koji ne želite? Iako se tako često osećamo, istina je da u nama postoji ogromna unutrašnja moć – ona ista moć koja nas može povesti ka životu u skladu s našim vrednostima i snovima. Moć […]