Svaka osoba većinu svojih dnevnih zadataka obavi uspešno Od momenta kada otvorimo oči ujutru, kada se probudimo, pa sve dok ih ne zatvorimo, u veče, kada odemo spavati mi većinu svojih zadataka uspešno obavljamo i završavamo.  Ako mi ne verujete, vratite film unazad, do momenta kada ste otvorili oči i razmotavajte ga do momenta kada

Kada telo viče ono što duša šapuće Burnout se ne dešava preko noći. On je proces. Počinje tihim signalima: umor koji ne prolazi, pad motivacije, cinizam prema poslu koji si nekada voleo, osećaj da radiš “na silu”. I onda jednog dana shvatiš — praznina iznutra je postala glasnija od logike spolja. Paradoks je u tome

Promena uverenja u poslovnom svetu: kada prepravimo unutrašnje „softver“, rezultati se menjaju U poslovnom svetu često verujemo da su najvažniji faktori: tržište, konkurencija, šefovi, ekonomija i sreća. Međutim, sve više istraživanja i mentorsko-coaching iskustava potvrđuje da unutrašnja uverenja igraju mnogo veću ulogu nego što mislimo. Ona određuju šta ćemo pokušati, šta ćemo odbaciti, kako reagujemo

Uvijek dobijamo odgovore na postavljena pitanja Život nije surov i nikada nas ne kažnjava, kao što mnogi misle i još govre VIJERUJU. Kroz teške trenutke život nas uči i ispituje koliko vijerujemo u ono šta želimo i da li smo spremni primiti ono šta želimo. Najveća mudrost na svijetu je znati to prepoznati i nastaviti

Jutarnji ritual koji će Vam pomoći da dan započnete na pravi način Važno je početi dan u miru, jer upravo jutarnji trenutak određuje ton čitavog dana. Mir stvara unutrašnju stabilnost Kada se probudiš i dozvoliš sebi nekoliko minuta tišine , kroz disanje, molitvu, meditaciju ili zahvalnost, um se usklađuje, a tijelo prestaje reagovati na spoljne

Koliko vam stresa i napora stvara odlazak na posao? Sama misao o odlasku na posao i obavljanje tog posla kod vecine osoba izaziva negativne emocije, a u nekim slucajevima i stres. Pomisao na zadatke koje moramo obaviti sutra vec sada kod vecine izaziva negativne emocije koje te osobe cine razdrazenim i negativnim na sve oko

Sve počinje u umu Tijelo i um nisu odvojeni — oni su jedno. Svaka misao koju stvoriš pokreće talas emocija i fizičkih reakcija. Kada razmišljaš o nečemu prijatnom, tvoje tijelo se opušta. Kada brineš ili se plašiš, ono se steže, diše pliće i troši više energije. Zamisli svoje misli kao komandni centar tijela. Ako mu

Duhovno jaka žena ne viče da je jaka.Ona zna da njena snaga ne dolazi iz kontrole, već iz poverenja.Ne iz borbe, već iz svesnosti. Ona je naučila da nije slabost pustiti — već hrabrost.Jer ponekad najveća moć leži u tome da se ne boriš, već da veruješ. Duhovno jaka žena ne traži potvrdu da vredi.Ona

Tehnika: Jednom ne zna■i uvek Miloš Ćosić Uvod Ova tehnika pomaže da prevaziđeš strah i blokade koje nastaju nakon greške. Greška koja se dogodi jednom ne znači da će se uvek ponavljati. Negativno iskustvo može izazvati blokadu u mozgu, smanjujući sposobnost za racionalno razmišljanje i kreativno rešavanje problema. Svesno fokusiranje na pozitivan ishod aktivira centre