Manifest „Sva moć je u vama“
Manifest „Sva moć je u vama“
Ne tražite savršenstvo. Tražite cjelovitost.
Ne dolazimo na ovaj svijet prazni, slabi ili nedovršeni.U nama već postoji sposobnost da mislimo drugačije, svjesnije biramo i stvaramo život usklađen sa onim što zaista jesmo.
Ipak, tokom života prihvatamo različite poruke o sebi. Na osnovu iskustava, tuđih očekivanja, strahova i ponavljanja stvaramo uvjerenja koja vremenom počinjemo doživljavati kao vlastiti identitet.
Ali uvjerenje nije identitet.
To što ste jednom pogriješili ne znači da ste neuspješni. To što ste bili odbačeni ne znači da niste vrijedni. Trenutak slabosti ne poništava vašu snagu.
Jednom ne znači uvijek.
Prošlost objašnjava, ali ne određuje
Ono što vam se dogodilo može objasniti vaše strahove, navike i automatske reakcije.
Ali prošlost nema pravo da odlučuje umjesto vas danas.Između događaja i vaše reakcije postoji prostor. U tom prostoru možete zastati, prepoznati šta se događa u vama i izabrati svoj odgovor.
Upravo u tom izboru nalazi se vaša sloboda.
Ne možemo kontrolisati sve ljude, događaje i okolnosti, ali možemo učiti da biramo odnos prema njima.
Prihvatite cijelog sebe
Cjelovitost ne znači da nemate slabosti, strahove ili najmračnije dijelove sebe.
Cjelovitost znači da ih ne odbacujete.
Možete ih posmatrati bez osuđivanja, razumjeti šta pokušavaju da vam poruče i prihvatiti ih kao dio svog iskustva.
Prihvatanje ne znači da svakom dijelu sebe prepuštate upravljanje svojim životom.
Ono znači da više ne morate da se borite protiv sebe kako biste mogli da se mijenjate.
Ne morate biti savršeni da biste bili vrijedni.
Ne morate čekati da strah nestane da biste napravili hrabar korak.
Možete osjećati nesigurnost i ipak izabrati da vjerujete sebi.
Moć se nalazi u svjesnom izboru
Promjena ne počinje borbom sa sobom.
Počinje razumijevanjem sebe.
Počinje trenutkom u kojem prepoznate automatsku misao i zapitate se:
Da li je ovo činjenica ili moje tumačenje?
Da li ova misao predstavlja ono što zaista jesam?
Koji odgovor želim svjesno da izaberem?
Ne morate odmah promijeniti cijeli život.
Dovoljan je jedan mali izbor koji možete napraviti danas.
Svaki takav izbor predstavlja dokaz da više ne morate živjeti samo po starim obrascima.
Trajna promjena raste iznutra
Navike nastaju ponavljanjem i emotivnim povezivanjem sa određenim idejama.
Na isti način se i mijenjaju.
Promjena nije jedan veliki trenutak nakon kojeg svi problemi nestaju. Ona je niz malih i svjesnih postupaka kojima postepeno učvršćujete novi način razmišljanja i djelovanja.
Zato ne tražim kratkotrajno oduševljenje.
Biram duboku priču koja stvara trajnu promjenu.
Svjesnost se ne dokazuje velikim riječima. Ona se vidi u načinu na koji razgovarate sa sobom, granicama koje postavljate, odlukama koje donosite i spremnosti da ponovo pokušate kada se pojavi stari obrazac.
Moja lična deklaracija
Prihvatam sebe u cjelini – bez skrivanja, umanjivanja i osude.
Moja uvjerenja nisu moj identitet. Mogu ih preispitati i mijenjati.
Moja prošlost je dio moje priče, ali nije granica moje budućnosti.
Ne čekam savršen trenutak. Biram svjestan korak koji mogu napraviti danas.
Preuzimam odgovornost za svoje misli, izbore i pravac u kojem idem.
Vjerujem da snaga za promjenu već postoji u meni.
Hajde da razgovaramo
Ako ste poslovna žena koja je spolja uspješna i snažna, ali iznutra osjeća stres, iscrpljenost ili gubitak sebe, pozivam vas na besplatan uvodni razgovor.
Neću vam govoriti ko treba da postanete.
Pomoći ću vam da prepoznate ko već jeste, odvojite stara uvjerenja od svog identiteta i napravite prve svjesne korake prema životu usklađenom sa sobom.
Ne tražite moć izvan sebe. Prepoznajte je u sebi.
Sva moć je u vama.
Miloš Ćosić
Mentor i Life Coach